50代になり子育ても仕事も一段落付き始め、自由になる時間が増えてきた。この機会に何か新しいことを始めたいと考えている人も多いのではないでしょうか。

50代女性にとって習い事を始めることは、今後の趣味ができたり新しい出会いがあったりと、生き生きとしたシニア生活に向けてとてもおすすめです。

この記事では、50代女性におすすめの習い事や、習い事を選ぶ際のポイントを紹介します。

自分にぴったりの習い事を見つけることで、充実したシニアライフに繋がっていくことでしょう。

50代女性が習い事をするメリットとは

50代の女性にとって、習い事をすることでどのようなメリットが得られるのでしょうか。

• 新しい出会いが増える
• 目標を持つことで日々が充実する
• スキルが身に付き、資格や収入に繋がる場合もある

新しいことを始めて出会いが増えたり、夢中になれる趣味を見つけることで日々が充実したりと、ポジティブな項目が並んでいますね。

1つひとつ見ていきましょう。

新しい出会いが増える

大人になるにつれて生活が定型化し、段々と職場や家庭以外の人と話す機会が減っていってしまった人も多いのではないでしょうか。

新しい人と知り合えるチャンスが増えることは、習い事をする上での大きな魅力の1つでしょう。また、自分にとって興味がある習い事を選ぶことで、同じような趣味や価値観の近い仲間ができるかもしれませんよ。

目標を持つことで日々が充実する

習い事を始めるメリットとして、日々の生活が充実していくことも挙げられます。作品を作るような習い事であれば、1つ出来上がるごとに達成感が味わえますよね。

また、出来栄えの良し悪しや作品の数を増やすなど、目標を持って習い事に取り組むことで、意欲に満ちた日常生活が過ごせるようになるでしょう。

スキルが身に付き、資格や収入に繋がることも

習い事によっては、製作した作品を展示したり、販売する機会がやってくるかもしれません。自分の作ったものが収入になるとしたら、うれしいですよね。

また、技術を高めていくことで、資格を取って講師の道がひらけることもあります。このように、習い事から始めて資格や収入に繋がることもあるのです。

おすすめの習い事ランキング７選

実際には、どのような習い事が50代に人気なのでしょうか。シニア世代に人気の習い事ランキングは、以下のとおりです。

1. ヨガ
2. 編み物・手芸
3. 英会話
4. フラワーアレンジメント
5. 書道・ペン習字
6. パソコン
7. コーラス

1人でも趣味として楽しめる編み物や手芸、スキルアップに結びつきそうなパソコンや英会話がランクインしていますね。

人気の理由を詳しく見ていきましょう。

１．ヨガ

50代からスポーツを始めたい人に人気の習い事の1つに、ヨガが挙げられます。ゆったりとした動きが中心なので、普段あまり運動をしていなかった人でも無理なく始められるでしょう。

最近ではシニアヨガと呼ばれる、60歳以上のシニア世代を対象としたヨガも提唱されているので、これから長く続けられる趣味として始めるのもおすすめですよ。

２．編み物・手芸

1人でも楽しめる編み物・手芸も、50代の女性に人気の習い事です。とくに編み物は、手先を使うことはもちろん、パターン通りに作品を仕上げることが脳の活性化に繋がると、最近では脳トレ専用のキットも販売されています。

手芸であれば、刺繍やハワイアンキルト、パッチワークなどさまざまな種類の習い事が開かれているので、きっと興味のあるジャンル見つけられるでしょう。

３．英会話

英会話を習う醍醐味は、新たに言語を習得できることはもちろん、授業を通して違う価値観や考え方に触れられるということでしょう。

また、慣れない言語を駆使して何とか相手に伝えたいと試行錯誤することで、コミュニケーション能力がアップする効果も得られるようです。

英語に限らず、興味を持った国の文化をもっと深く理解したいと考えている人に、外国語教室はおすすめの習い事と言えます。

４．フラワーアレンジメント

フラワーアレンジメントも、50代の女性におすすめの習い事です。花の彩りを目で楽しんだり、よい香りを嗅ぐことで癒されたりと、五感を刺激しながらのリフレッシュ効果が期待できます。

また、フラワーアレンジメントには、フラワー装飾技能士と呼ばれる国家資格も存在します。習い事から始めて技術を高めることで、そういった資格にチャレンジする道も開けるかもしれませんね。

５．書道・ペン習字

とくに実用性が高い習い事を探している人にとって、書道・ペン習字は人気の習い事の1つです。大人になってからも字を書く機会は多いですよね。そういった点では日常生活に反映できる習い事と言えるでしょう。

書道やペン習字は、流派によって段や級が設けられていることもあります。頑張りが目に見えて分かるので、自然と目標をもって取り組めることもうれしいポイントですよ。

６．パソコン

仕事をされている人ならば、パソコンに触れる機会は多いのではないでしょうか。もっと活用できるようになりたい場合は、パソコン教室で習ってみるのもおすすめです。人によっては習ったことを活かし、仕事においてスキルアップが見込めるかもしれません。

教室によって、ワードやエクセルなどの教えてもらえる分野やレベルが変わってくるので、事前に確認しておくとよいでしょう。

７．コーラス

コーラスの習い事では、教室に通う仲間とともに合唱することによって、一体感や高揚感を得られます。人と関わる習い事を探している人におすすめです。

また、大きな声で歌うための腹式呼吸で酸素が全身に送られて血行がよくなり、肺活量も鍛えられるなど、健康面に対してもメリットがたくさんあります。

習い事を選ぶ際のポイント

習い事を始める際に、「なるべくお金のかからない習い事から始めたい」「気の合う仲間が欲しい」など、いろいろと希望がでてきますよね。

そのような希望にそった習い事を選ぶポイントや、注意点などはあるのでしょうか。

ここからは、選ぶにあたってどんなことに気を付ければよいのかを紹介していきます。

ご自身が実際に習い事を選ぶ際の参考にしてみてくださいね。

通いやすい教室を選ぶ

習い事の教室に通いやすいかどうかは、続けていく上で大事なポイントです。自宅や職場からの距離に加え、移動手段の利便性も確認しておきましょう。

また、急な予定が入ったときに振替ができるのか、当日休む場合にはキャンセル料がかからないかなど、融通が効くかどうかも通いやすさに繋がってきます。

自身のライフスタイルをしっかり把握するのはもちろんのこと、教室ごとのルールも事前に確認しておくようにしましょう。

見学や体験教室に参加してみる

教室の雰囲気や講師の人と気が合いそうかどうかは、パンフレットやホームページだけではなかなか分かりにくいものですよね。

教室によって、体験教室やワークショップ、見学を開催しているところもあります。実際の雰囲気を掴むために、参加してみるのもよいかもしれません。

予算にあった習い事を選ぶ

習い事によっては、月謝や受講料のほかにもお金がかかることがあります。必要な道具を貸してもらえる場合はよいですが、入会と同時に揃えなければならないことも。

また、発表会がある習い事は、衣装代や参加費が掛かってくることもあるでしょう。

月謝や受講料のチェックとともにそういった点もチェックしておくと、後々思わぬ出費がかさむ事態を防げますよ。

まとめ

50代女性に人気の習い事をおさらいしてみましょう。

1. ヨガ
2. コーラス
3. 編み物・手芸
4. フラワーアレンジメント
5. 英会話
6. 書道・ペン習字
7. パソコン

また、習い事をすることで以下のようなメリットが得られます。

• 新しい出会いが増える
• 目標を持つことで日々が充実する
• スキルが身に付き、資格や収入に繋がることも

自分にぴったりの習い事を見つけて、充実したシニアライフを過ごしましょう。