「50代から新しく始めるならどの趣味がいいのかな」

「他の50代はどんな趣味を持っているんだろう」

今回は、50代から選ばれる趣味を男女別でランキング形式にてお伝えします。

新しく何かを始める参考にしてください。

時間を持て余す？50代から趣味を始めよう！

50代になると、仕事や育児が落ち着き自分の時間が取れるようになってきます。

一方で、仕事で現場から離れるようになり、手持ち無沙汰に感じることもしくなくありません。

もし、「時間を持て余している」と感じるならぜひ新しい趣味を始めてみましょう。

１．ストレス解消になる

仕事や日常を忘れて、趣味に没頭することは気分転換に繋がります。

仕事によるストレスはもちろん、何もやることがない時間もなんだか気が晴れない経験はありませんか？

そんな時はスポーツで汗を流してみたり、読書や旅行で非日常の世界を楽しんでみたり。趣味に没頭すると、気づいた時にはスッと肩が軽くなっていたりします。

２．老後の楽しみが増える

退職する前から趣味を始めることで、老後の楽しみが増えます。

内閣府の「高齢者の経済生活に関する意識調査」によると、約2割ほどの人が老後生活に生きがいを感じていません。

仕事一筋で頑張ってきた人ほど、老後に急にできた時間を何に使えばいいのか分からなくなるもの。ぜひ今のうちから没頭できる趣味を見つけて老後の楽しみを増やしておきましょう。

３．趣味仲間ができる

退職すると仕事のコミュニティがなくなるため、喋り相手がおらず孤独を感じることは少なくありません。

その点趣味を始めると、新しい趣味をきっかけに定年後の仲間に出会えることも。

同年代の人が楽しんでいる趣味であれば、年齢が近いぶん話も合い、仲良くなるのも早いでしょう。趣味を通して充実した対人関係を育むきっかけになります。

【男性編】50代におすすめの趣味ランキング5選！

５位．ゲーム｜続けやすさ抜群

始めやすさ ☆ 家庭用ゲーム機をやる場合は費用がかかる
続けやすさ ☆☆☆ 一度環境が整えば後はソフトを買うだけ
交流のしやすさ ☆ 主にオンラインでの交流になるため人を選ぶ

ゲームは、一人でも複数人でも楽しめる趣味。時間を忘れるほど没頭してしまいますよね。

最近では、スマホアプリなどゲームを通して、オンライン上で仲間とコミュニケーションを取れるようになってきています。

また、ゲームの種類が多いので飽きることなく楽しむことができます。

４位．囲碁・将棋｜ゆったり頭脳派ゲーム

始めやすさ ☆☆ ルールを知っていればすぐ始められるが、知らないと覚える必要がある
続けやすさ ☆☆ 対戦相手がいたり、教室に通えばずっと続けられる
交流のしやすさ ☆☆ 人がいてこそのゲームなので交流しやすい

50代には、囲碁や将棋などゆったりと楽しめる頭脳派ゲームが人気です。

一人ではできない趣味ですが、大人向けの将棋教室や囲碁教室に参加すれば、素敵な趣味仲間を増やすこともできます。

将棋を通して、会話に花を咲かせてお互いに充実した時間にできるでしょう。

３位．料理｜こだわりの一手間が楽しめる

始めやすさ ☆ これまで料理をしていなかった人は覚えることがいろいろある
続けやすさ ☆☆☆ 一度料理のポイントがわかればどんどんのめり込める
交流のしやすさ ☆☆ 料理教室に通えば新たな交流が生まれるし、友人に手料理を振る舞うこともできる

食材を調理して一品を作り上げる料理は達成感も味わえて、ちゃっかり美味しいご飯も食べられる素敵な趣味。

食材にこだわって、自分が食べたい物も好きに作れるようになります。

上手にできるようになれば、友達を誘って振る舞うこともできるでしょう。

２位．カメラ・写真｜日常の一コマさえ趣味になる

始めやすさ ☆☆ カメラ用品はピンキリであるため、こだわると費用がかなりかかる
続けやすさ ☆☆☆ 旅行に行ったときだけでなく、普段から写真を撮れば、日常を趣味の時間に変えられる
交流のしやすさ ☆☆☆ 写真サークルに入ったり、インスタグラムなどのSNSにアップすることで、他の写真好きの人たちと簡単に交流できる

写真を趣味にすると、ちょっとした毎日に充実感を味わうことができるようになります。

50代向けの写真サークルなどもあるので、人と一緒に撮りに行くとまた違った楽しみ方ができるでしょう。

旅行や景色、機械本体に加えて日常をも趣味にできるカメラ・写真は50代におすすめの趣味です。

１位．スポーツ｜実は手軽に始められる

始めやすさ ☆☆☆ ウォーキングなど手軽に始められるものが多い
続けやすさ ☆☆☆ 1日10分だけなど、自分のペースで続けられる
交流のしやすさ ☆☆☆ 各スポーツごとにさまざまなコミュニティがあるので、人とも交流しやすい

スポーツは、健康維持にも繋がるおすすめの趣味の1つ。

手軽に始められるものから、団体で楽しめるスポーツなど多くの種類があります。いずれも体を動かすので、体力向上や健康維持に大きく貢献します。

手軽に始めるなら、ウォーキング。もっとアクティブなスポーツを楽しみたい人は、テニスなどの対戦相手がいる競技もおすすめです。

【女性編】５０代におすすめの趣味ランキング５選！

５位．旅行｜非日常に癒される

始めやすさ ☆☆☆ 旅行先を決めて行くだけなので、特別な始め方などは必要としない
続けやすさ ☆ 費用がどうしても掛かるので、年に数回といった頻度になりがち
交流のしやすさ ☆☆ 友人や家族と一緒に行けば、普段とは違ったコミュニケーションが取れる

50代は自分の時間を確保しやすくなるので、さまざまなところに行って新しい経験を楽しむことができます。素敵な景色に癒されたり、旅先の郷土料理を味わったりと、旅行には心を充実させる力があります。

昔行ったところに足を運ぶのも新しい発見があるかもしれません。

４位．手芸・裁縫｜オリジナル作品が楽しい

始めやすさ ☆☆ 人によっては上手く作れるようになるまで時間がかかる
続けやすさ ☆☆☆ 慣れてくれば作るのが楽しくなるので、もっと作りたいという気持ちがわく
交流のしやすさ ☆ 直接的な交流は少なく、自分で楽しむ趣味としての側面が強い

その場限りの楽しみではなく、形として残るので後からでも楽しめる趣味が手芸・裁縫です。

部屋を彩るインテリアや、自分が身に着ける洒脱なオリジナルアイテムを作ることができます。

自分で作品やアイテムを生み出せるので、ハマる人はとことんハマってしまいますよ。

３位．ヨガ｜運動不足の解消にも繋がる

始めやすさ ☆☆ ヨガに関する動画などもたくさんあるので、家で1人で始めることもできる
続けやすさ ☆☆ 家でも教室に通ってもできるなど選択肢があるので、比較的続けやすい
交流のしやすさ ☆☆ ヨガ教室に通えば、同じ教室の人と交流できる

ヨガは、健康や美容に気を遣いたいと考えている人におすすめです。

日本フィットネスヨーガ協会によれば、ヨガは健康・美容・精神に良い影響があるとされています。

ヨガ教室に通えば、同じ教室に通う人との交流も生まれます。健康と友達と、どちらも求めたい人にぴったりの趣味です。

２位．ガーデニング｜ベランダでも始められる手軽さ

始めやすさ ☆ 必要な準備があるので、始めるには少し時間がかかる
続けやすさ ☆☆☆ 手軽に育てられる植物も多く、必要な資材が揃えば続けやすい
交流のしやすさ ☆☆ 家族とも楽しめるが、新たな交流にまではつながらないことも

ガーデニングは、ベランダや限られたスペースでも植木鉢1つではじめられるので、初心者でも始めやすい趣味。

植物を育てることで得られる達成感や、植物の世話やりで運動不足の解消なども見込めます。

さらに、季節性のある植物を育てられれば、日本の四季を身近に感じられるなど、心身ともに良い影響のある素敵な趣味です。

１位．読書｜心を豊かにする一生の趣味

始めやすさ ☆☆☆ 本を買ってくるか、借りてくるだけで始められる
続けやすさ ☆☆☆ 買った本は何度でも読み直せるし、図書館を活用すればいくらでも続けられる
交流のしやすさ ☆☆☆ 読書会などのイベントを活用することで人と交流できる

手軽に新しい趣味を始めたい人、あまりお金をかけずにできる趣味を選びたい人には、読書がおすすめです。

本は読んでも読んでも次々と新刊が出版されるので終わりのない趣味で、一生の趣味にできます。1冊の本であっても読むタイミングによって内容の受け止め方が変わるのも読書を趣味にする楽しみの１つ。

本から得られる知識や新しい世界の体験は、あなたの人生を豊かにすることでしょう。

１人で始めるのが不安なら趣味サークルがおすすめ

1人で新しく趣味を始める勇気が出ない人は、趣味サークルを活用するのがおすすめです。

趣味サークルとは、同じ趣味を持つ人たちが集まって楽しむコミュニティのこと。年代別のサークルもあるので、自分の年齢に合ったサークルを探せば参加しやすくなります。

「いきなり1人で趣味を始めるのはちょっと不安」

「若い人たちに混じって活動するのは気が引ける」

という人は、趣味サークルを活用してみましょう。

趣味を義務にしない！楽しんで続けよう

趣味は「続けること」が大切なのではなく、「趣味を楽しむこと」が大切です。趣味を楽しんだ結果、続けることができるもの。

長く趣味を楽しんでいると、その趣味の面白さを深く知れたり、趣味を通じた人との交流の輪が広がります。自分のペースを大切にしながら、無理に続けようとせずに趣味を持つ楽しさを追いかけてみてくださいね。

まとめ

今回は50代の男女におすすめの趣味について、ランキング形式でお伝えしました。

自分でも始められそうな趣味は見つかりましたか？

せっかく時間があると感じているのなら、50代は楽しいことに思いっきり時間を費やすチャンスです。

この記事を参考に、あなたも素敵な趣味をはじめてくださいね！